Nivel de actividad física y nutrición en estudiantes universitarios de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo “ESPOCH”

Resumen

El estado nutricional y actividad física son factores determinantes en la salud y el rendimiento académico de los estudiantes universitarios. En este caso se analiza la relación entre los hábitos alimenticios y los niveles de actividad física en los estudiantes de la Facultad de Mecánica de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo “ESPOCH”, por medio de una metodología cuantitativa, se evaluó una muestra representativa de estudiantes considerando variables como frecuencia de actividad física, tipo de alimentación y factores asociados al bienestar general. Los resultados evidencian una tendencia al sedentarismo y una alimentación poco nutricional en un porcentaje significativo de la población estudiada. Se concluye que es necesario implementar estrategias que fomenten estilos de vida saludable dentro del ambiente universitario.