Beneficios de la actividad física y la fisioterapia en adultos mayores con sarcopenia

Abstract

Según la Organización Mundial de la Salud los adultos mayores representan gran parte de la población global, se estima un aumento a 1.200 millones para el año 2025, envejecer involucra el deterioro progresivo de la funcionalidad del ser humano, la sarcopenia es la disminución en la masa muscular, incide en la calidad de vida y afecta el desempeño de sus actividades cotidianas. Es un imperativo buscar alternativas para evitar complicaciones, la actividad física y la fisioterapia pueden ayudar a prevenir este problema de salud. El objetivo del estudio es describir la utilidad de la actividad física y la fisioterapia para prevenir la sarcopenia durante esa etapa. La metodología utilizada se enmarca en una recopilación y revisión bibliográfica de tipo documental de fuentes electrónicas, apoyándose en el uso de descriptores en ciencias de la salud. Los resultados evidencian problemas por el deterioro físico y en la calidad de vida de los adultos mayores, para mejorar la salud y funcionalidad de los adultos mayores se puede acceder a estrategias de rehabilitación.