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ISSN: 2806
-
5697
Vol.
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Núm. E
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Relación del tiempo del uso de redes sociales con la percepción de
soledad en los jóvenes adultos mayores en la parroquia 18 de
octubre en el periodo del año 2024
.
Relationship of the time spent using social networks with the perception of
loneliness in young older adults in the parish of 18 de octubre in the period
of the year 2024.
Relação entre o tempo de utilização das redes sociais e a perceção de
solidão entre os jovens adultos mais velhos da freguesia de 18 de outubro
no período de 2024.
Arteaga Bravo
,
Hugo Luis
Instituto Superior
Tecnológico
Portoviejo
con Condición Superior Universitario
h
ugo.arteaga@itsup.edu.ec
https://orcid.org/0009
-
0003
-
1416
-
9915
Sánchez
Parrales, Ligia Vanessa
Instituto Superior
Tecnológico Portoviejo
con Condición Superior Universitario
ligia.sanchez@itsup.edu.ec
https://orcid.org/0000
-
0002
-
1719
-
8944
DOI /
URL:
https://doi.org/10.55813/gaea/ccri/v6/nE1/698
Como citar:
Arteaga Bravo, H. L., & Sánchez Parrales, L. V. (2025). Relación del tiempo del uso de redes
sociales con la percepción de soledad en los jóvenes adultos mayores en la parroquia 18 de
octubre en el periodo del año 2024.
Código Científico Revista De Investigación
,
6
(E1), 501
–
519.
https://doi.org/10.55813/gaea/ccri/v6/nE1/698
.
Recibido
:
23
/
0
1
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Aceptado
:
10
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Publicado
:
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Resumen
El uso de redes sociales ha transformado las dinámicas de interacción social, generando tanto
beneficios como riesgos en la
salud mental de los usuarios. Este estudio analiza la relación
entre el tiempo de uso de redes sociales y la percepción de soledad en jóvenes adultos mayores
de la parroquia 18 de Octubre. Se adoptó un enfoque mixto, aplicando encuestas en escala de
Likert
y entrevistas semiestructuradas a una muestra seleccionada mediante muestreo aleatorio
estratificado. Los resultados indican que un uso prolongado de redes sociales está asociado con
un incremento en la percepción de soledad, influenciado por factores com
o la comparación
social, la disminución de interacciones presenciales y la dependencia emocional hacia la
validación digital. Además, se identificó que los participantes experimentan ansiedad cuando
no tienen acceso a estas plataformas y que el contacto di
gital no siempre satisface la necesidad
de vínculos significativos. Se concluye que, aunque las redes sociales facilitan la
comunicación, su uso excesivo puede intensificar el aislamiento social. Es necesario promover
hábitos digitales saludables y estrate
gias de regulación del tiempo de conexión para mitigar los
efectos negativos en el bienestar emocional.
Palabras clave:
redes sociales; percepción de soledad; interacción digital; salud mental; jóvenes
adultos.
Abstract
The use of social networks has transformed the dynamics of social interaction, generating both
benefits and risks in the mental health of users. This study analyzes the relationship between
the time spent using social networks and the perception of lonelin
ess in young older adults of
the 18 de Octubre parish. A mixed approach was adopted, applying Likert scale surveys and
semi
-
structured interviews to a sample selected by stratified random sampling. The results
indicate that prolonged use of social networks
is associated with an increase in the perception
of loneliness, influenced by factors such as social comparison, decreased face
-
to
-
face
interactions and emotional dependence on digital validation. In addition, it was identified that
participants experienc
e anxiety when they do not have access to these platforms and that digital
contact does not always satisfy the need for meaningful ties. It is concluded that, although
social networks facilitate communication, their excessive use can intensify social isola
tion. It
is necessary to promote healthy digital habits and strategies for regulating connection time to
mitigate the negative effects on emotional well
-
being.
Keywords:
social networks; perception of loneliness; digital interaction; mental health; young adults.
Resumo
A utilização das redes sociais transformou a dinâmica da interação social, gerando benefícios
e riscos na saúde mental dos utilizadores. Este estudo analisa a relação entre o tempo de
utilização das redes sociais e a perceção de solidão em jovens adultos m
ais velhos da freguesia
de 18 de Octubre. Foi adoptada uma abordagem mista, aplicando inquéritos em escala de Likert
e entrevistas semi
-
estruturadas a uma amostra selecionada por amostragem aleatória
estratificada. Os resultados indicam que a utilização pr
olongada das redes sociais está associada
a um aumento da perceção de solidão, influenciada por factores como a comparação social, a
diminuição das interações face a face e a dependência emocional da validação digital. Além
disso, identificou
-
se que os par
ticipantes sentem ansiedade quando não têm acesso a estas
plataformas e que o contacto digital nem sempre satisfaz a necessidade de laços significativos.
Conclui
-
se que, embora as redes sociais facilitem a comunicação, seu uso excessivo pode
intensificar o
isolamento social. É necessário promover hábitos digitais saudáveis e estratégias
de regulação do tempo de ligação para atenuar os efeitos negativos no bem
-
estar emocional.
Palavras
-
chave:
redes sociais; perceção de solidão; interação digital; saúde mental; jovens adultos.
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Introducción
En la última década, el uso de redes sociales ha experimentado un crecimiento
exponencial, consolidándose como un pilar fundamental en la vida cotidiana. Plataformas
como Facebook, Instagram, Twitter y
WhatsApp han transformado la forma en que las
personas se comunican, interactúan y acceden a la información en diversos ámbitos, incluyendo
el educativo, laboral y recreativo (García
-
Peña, 2023). Esta revolución digital ha generado
beneficios significativo
s, como la posibilidad de mantener conexiones a distancia, facilitar el
acceso a recursos informativos y fomentar nuevas formas de socialización (Cajamarca
-
Correa
et al., 2024). No obstante, junto con estos avances, también han surgido preocupaciones en
to
rno a los efectos del uso intensivo de las redes sociales en la salud mental, particularmente
en lo que respecta a la percepción de soledad entre los usuarios.
La soledad es un fenómeno complejo que ha sido ampliamente estudiado en psicología
y sociología. Se define como la sensación subjetiva de aislamiento o falta de conexión social,
la cual no siempre está relacionada con la cantidad de interacciones, sino con
su calidad y
significado personal (Rodríguez Puentes & Fernández Parra, 2014). Paradójicamente, en un
mundo cada vez más interconectado digitalmente, la prevalencia de la soledad ha aumentado,
afectando a diferentes grupos etarios. En particular, los jóve
nes adultos mayores, comprendidos
entre los 15 y 50 años, han sido identificados como un sector de la población altamente
expuesto a este fenómeno debido a su frecuente uso de redes sociales y a los cambios en sus
dinámicas sociales y laborales (Boné
-
Andra
de, 2023).
A medida que las interacciones digitales han ganado protagonismo, se ha observado
que muchas de ellas pueden carecer de profundidad emocional, lo que lleva a una menor
satisfacción en términos de conexión social real (Fernández
-
Rovira, 2022). Investigacion
es
previas han señalado que el uso excesivo de redes sociales puede generar efectos adversos en
la percepción de bienestar psicológico, debido a factores como la comparación social, la
superficialidad de las interacciones y el desplazamiento del tiempo des
tinado a actividades
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sociales presenciales (Rodríguez Puentes & Fernández Parra, 2014). En este contexto, se ha
sugerido que el tiempo dedicado a las redes sociales podría estar asociado con un incremento
en la percepción de soledad, una hipótesis que requiere ser examinada en
profundidad dentro
de poblaciones específicas para entender sus matices y factores mediadores.
En la parroquia 18 de Octubre, se ha observado un incremento en el tiempo que los
jóvenes adultos mayores destinan al uso de redes sociales. Este fenómeno ha generado
inquietudes sobre su posible impacto en la salud mental y el bienestar social de esta pob
lación.
La accesibilidad a dispositivos móviles y a internet ha facilitado el crecimiento del uso de
plataformas digitales en esta comunidad, lo que, si bien ha permitido una mayor conexión
virtual, también podría estar afectando las relaciones interperson
ales cara a cara y la calidad de
la interacción social (Piedra
-
Castro et al., 2024). Este contexto local justifica la necesidad de
llevar a cabo un estudio que explore la relación entre el tiempo de uso de redes sociales y la
percepción de soledad, analiza
ndo factores como la frecuencia de conexión, los tipos de
interacciones realizadas y los objetivos del uso de estas plataformas.
Además, es importante considerar el papel de variables mediadoras que pueden influir
en esta relación, como el apoyo social percibido, la autoestima y la satisfacción con la vida.
Estudios previos han sugerido que el impacto del uso de redes sociales en la
percepción de
soledad puede variar según el nivel de apoyo social que el individuo recibe tanto en el entorno
digital como en el mundo físico (Cajamarca
-
Correa et al., 2024). Aquellas personas que
experimentan un bajo apoyo social pueden recurrir con mayo
r frecuencia a las redes sociales
en busca de interacción, lo que podría aumentar su vulnerabilidad a la comparación social y,
en consecuencia, reforzar sus sentimientos de soledad (Fernández
-
Rovira, 2022).
La relevancia de esta investigación radica en su contribución al análisis del impacto de
las redes sociales en la percepción de soledad en los jóvenes adultos mayores de la parroquia
18 de Octubre. Al identificar los factores que influyen en esta relación,
será posible diseñar
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estrategias que promuevan un uso más equilibrado y saludable de estas plataformas. En este
sentido, los hallazgos podrán servir de base para la formulación de políticas y programas de
concienciación sobre el uso responsable de redes sociales, así como para
el desarrollo de
intervenciones que fomenten interacciones digitales más significativas y enriquecedoras
(Piedra
-
Castro et al., 2024).
En cuanto a la viabilidad del estudio, esta se sustenta en varios factores. En primer lugar,
se dispone de herramientas metodológicas y tecnológicas que facilitan la recolección y análisis
de datos sobre el tiempo de uso de redes sociales y su relación con
la percepción de soledad.
Además, la creciente preocupación académica y social sobre los efectos de la digitalización en
la salud mental respalda la pertinencia de este estudio. Asimismo, la accesibilidad a
información sobre hábitos digitales y bienestar
psicológico de la población de la parroquia 18
de Octubre permite que la investigación pueda desarrollarse con un enfoque riguroso y
contextualizado (Boné
-
Andrade, 2023).
El objetivo de este estudio es determinar la relación entre el tiempo de uso de redes
sociales y la percepción de soledad en los jóvenes adultos mayores de la parroquia 18 de
Octubre durante el año 2024. A través del análisis de esta relación, se busca gen
erar
conocimiento científico que permita comprender mejor los efectos del uso intensivo de redes
sociales y proponer estrategias para optimizar su impacto en el bienestar emocional y social de
la población. En este sentido, la investigación aportará eviden
cia empírica que podrá ser
utilizada para el diseño de recomendaciones que promuevan hábitos digitales más saludables
y fortalezcan el bienestar psicológico en la era digital.
Metodología
El presente estudio adopta un enfoque mixto, combinando métodos cuantitativos y
cualitativos para analizar la relación entre el tiempo de uso de redes sociales y la percepción
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de soledad en jóvenes adultos mayores de la parroquia 18 de Octubre. Esta metodología permite
no solo cuantificar la incidencia de este fenómeno mediante datos estadísticos, sino también
explorar en profundidad las experiencias subjetivas de los participan
tes, proporcionando así
una visión integral del problema.
La población objetivo está conformada por jóvenes adultos mayores con edades entre
15 y 50 años, residentes en la parroquia 18 de Octubre. Para garantizar que la muestra sea
representativa, se empleará un muestreo aleatorio estratificado por edad y género,
lo que
asegurará la equidad en la selección de los participantes y permitirá obtener resultados más
precisos y generalizables.
Desde la perspectiva cuantitativa, se busca identificar si existe una relación entre el
tiempo de exposición a redes sociales y la percepción de soledad en la muestra seleccionada.
Para ello, se diseñará un cuestionario estructurado dividido en dos seccion
es. La primera
sección medirá la cantidad de horas diarias y semanales dedicadas al uso de redes sociales,
además de identificar las plataformas más utilizadas. La segunda parte evaluará la percepción
de soledad mediante una escala de Likert, que permitirá
medir el grado en que los participantes
experimentan sentimientos de aislamiento y desconexión social.
El análisis de los datos cuantitativos se realizará mediante herramientas estadísticas en
Power BI o Excel. Se aplicará un análisis de correlación para examinar la posible asociación
entre el tiempo de uso de redes sociales y la percepción de soledad. Adem
ás, se llevará a cabo
un análisis de regresión para determinar la influencia del uso de estas plataformas sobre la
sensación de aislamiento, considerando factores como la autoestima y el apoyo social
percibido.
Desde el enfoque cualitativo, se pretende profundizar en las experiencias individuales
de los participantes en relación con el uso de redes sociales y su impacto en su bienestar
emocional y social. Para ello, se realizarán entrevistas semiestructuradas que
permitirán
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conocer cómo estas plataformas influyen en la percepción de soledad, explorando aspectos
como la calidad de las interacciones en línea y la manera en que estas afectan las relaciones
personales fuera del entorno digital. Las preguntas de la entrevista será
n revisadas y validadas
previamente mediante una prueba piloto, con el propósito de garantizar su claridad y
pertinencia.
Los datos obtenidos a partir de las entrevistas serán analizados a través de un proceso
de codificación temática, identificando patrones y categorías emergentes que permitan
comprender con mayor profundidad la relación entre el uso de redes sociales y la s
oledad
percibida. Este enfoque cualitativo complementará los hallazgos cuantitativos, proporcionando
una interpretación más detallada del fenómeno.
El estudio se fundamenta en marcos teóricos relevantes, como la teoría de la soledad de
Weiss (1973), que explica el sentimiento de aislamiento desde una perspectiva emocional y
social, y la teoría de usos y gratificaciones de Katz (1959), la cual analiza
cómo los individuos
utilizan los medios de comunicación para satisfacer diversas necesidades. La combinación de
estos enfoques teóricos permitirá contextualizar los hallazgos dentro de un marco conceptual
sólido.
Para garantizar la validez y fiabilidad de los instrumentos de recolección de datos, el
cuestionario será sometido a una prueba piloto con un grupo reducido de participantes antes de
su aplicación en la muestra principal. Esto permitirá detectar posibles p
roblemas de
formulación y realizar ajustes en caso de ser necesario, asegurando que los ítems sean claros y
comprensibles.
El desarrollo de la investigación se dividirá en cuatro etapas principales. La primera
fase, con una duración estimada de un mes, incluirá el diseño del estudio y la elaboración de
los instrumentos de recolección de datos. La segunda etapa corresponderá a
la aplicación de
encuestas y entrevistas, proceso que se llevará a cabo en un período de dos meses.
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Posteriormente, en la tercera fase, se procederá al análisis e interpretación de los datos,
actividad que tomará aproximadamente un mes. Finalmente, la última etapa, correspondiente
a la redacción del informe final, se desarrollará en un mes adicional.
Resultados
1.1.
Relación entre el tiempo de uso de redes sociales y la percepción de soledad
El uso de redes sociales ha transformado la forma en que los individuos interactúan y
construyen sus relaciones interpersonales. Sin embargo, a medida que aumenta el tiempo
dedicado a estas plataformas, también surgen preocupaciones sobre sus efectos en la
percepción de soledad, especialmente en jóvenes adultos. Estudios previos han evidenciado
que, aunque las redes sociales permiten una mayor conectividad, su uso excesivo puede estar
asociado con sentimientos de aislamiento y desconexión emocional (Ikemiya
shiro Higa, 2017).
Uno de los factores que explican esta paradoja es la naturaleza superficial de muchas
interacciones en redes sociales. A diferencia de las relaciones cara a
cara, donde la
comunicación incluye elementos como el lenguaje no verbal y la retroalimentación inmediata,
las interacciones digitales pueden carecer de profundidad emocional, lo que contribuye a una
menor satisfacción en términos de conexión social (Igles
ias et al., 2023). Además, el tiempo
prolongado en estas plataformas tiende a desplazar actividades presenciales que favorecen el
desarrollo de vínculos significativos, generando una percepción de soledad incluso en usuarios
con una alta actividad en redes
(Peral et al., 2015).
Otro aspecto relevante es el fenómeno de la comparación social. Las redes sociales
suelen presentar una versión idealizada de la vida de los demás, lo que puede generar
sentimientos de insuficiencia y aislamiento en quienes consumen estos contenidos. Según
Ojeda
-
Martín et al. (2021), la constante exposición a publicaciones que reflejan estilos de vida
aparentemente exitosos o relaciones interpersonales sólidas puede incrementar la sensación de
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soledad en jóvenes adultos, al hacerlos sentir que su realidad es menos satisfactoria en
comparación con la de sus contactos en línea.
El impacto del tiempo de uso de redes sociales en la percepción de soledad también está
mediado por factores como el nivel de habilidades sociales y la intencionalidad en el uso de
estas plataformas. Investigaciones han señalado que los jóvenes con habilid
ades comunicativas
limitadas pueden recurrir con mayor frecuencia a redes sociales como una forma de interacción
alternativa, lo que puede incrementar su dependencia digital sin necesariamente mejorar su
bienestar emocional (Islas, 2015). En este sentido,
Ikemiyashiro Higa (2017) destaca que el
uso excesivo de redes sociales puede reforzar patrones de aislamiento en aquellos individuos
que experimentan dificultades para establecer relaciones fuera del entorno virtual.
Asimismo, la brecha digital y la forma en que los jóvenes interactúan con la tecnología
juegan un papel determinante en la percepción de soledad. Vargas et al. (2021) sostienen que,
aunque las redes sociales han democratizado el acceso a la información y h
an permitido nuevas
formas de comunicación, también han profundizado inequidades digitales que pueden influir
en la experiencia de aislamiento social. Aquellos con un acceso limitado a recursos digitales o
con menor alfabetización tecnológica pueden experi
mentar mayores dificultades para
establecer interacciones significativas en línea, lo que acentúa su sensación de desconexión.
Por otra parte, Ibáñez (2013) resalta que el impacto del uso de redes sociales en la
percepción de soledad varía según el contexto en el que se emplean. Mientras que su uso
moderado y con fines específicos puede favorecer la socialización y el mantenimient
o de
vínculos, una exposición prolongada sin un propósito claro puede generar una sensación de
vacío y aislamiento. En este sentido, la manera en que los jóvenes administran su tiempo en
redes sociales y la calidad de sus interacciones digitales son factor
es clave para determinar si
estas plataformas contribuyen a reducir o incrementar la percepción de soledad.
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5
1.2.
Impacto del tiempo de uso de redes sociales en la percepción de soledad
El uso de redes sociales ha transformado la manera en que las personas interactúan y
construyen relaciones interpersonales. Sin embargo, a pesar de la hiperconectividad que estas
plataformas ofrecen, diversos estudios han señalado que un uso excesivo puede
estar asociado
con un aumento en la percepción de soledad, especialmente en jóvenes y adultos jóvenes. La
interacción en entornos digitales no siempre se traduce en una conexión emocional
significativa, lo que puede generar sentimientos de aislamiento y a
fectar el bienestar
psicológico de los usuarios (Lozano
-
Blasco et al., 2023).
Uno de los factores clave en esta relación es la naturaleza de las interacciones en redes
sociales. Investigaciones han demostrado que la exposición prolongada a plataformas como
Instagram, Twitter y YouTube puede fomentar dinámicas de comparación social,
donde los
usuarios evalúan su vida en función de las publicaciones de otros. Este fenómeno puede generar
insatisfacción personal y aumentar la sensación de desconexión con el entorno real, reforzando
sentimientos de soledad y aislamiento (Fernández
-
Rovira,
2022). En este sentido, el contenido
idealizado que se comparte en redes sociales puede distorsionar la percepción de la realidad,
contribuyendo a una menor autoestima y un incremento en la percepción de soledad entre los
usuarios frecuentes.
Por otro lado, el abuso de estas plataformas ha sido vinculado con síntomas de ansiedad
y depresión, factores que también pueden potenciar la sensación de soledad. Un estudio reveló
que el tiempo prolongado en redes sociales puede generar dependencia emoci
onal hacia la
validación externa, afectando la capacidad de los jóvenes para establecer conexiones
interpersonales auténticas fuera del entorno digital (Vera & López, 2021). Además, se ha
identificado que la interacción superficial en redes sociales no sie
mpre compensa la necesidad
de vínculos significativos, lo que puede derivar en una percepción de aislamiento incluso
cuando los usuarios están constantemente conectados.
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El impacto del tiempo de uso de redes sociales en la soledad también varía según los
hábitos digitales y la edad de los usuarios. En la adolescencia y juventud, la dependencia de
estas plataformas para la socialización puede afectar negativamente el desarr
ollo de habilidades
de interacción cara a cara, lo que refuerza la sensación de aislamiento en contextos offline
(Álvarez
-
de
-
Sotomayor et al., 2021). Asimismo, el acceso constante a redes sociales ha
generado un fenómeno de hiperconectividad que, lejos de
reducir la soledad, puede
amplificarla al reemplazar el contacto personal por interacciones virtuales de baja calidad
(Tafur & Díaz, 2021).
Además, la manera en que los usuarios gestionan sus relaciones dentro de las redes
sociales puede influir en su percepción de soledad. Por ejemplo, se ha observado que el uso de
estas plataformas para ejercer control sobre otras personas, como en el caso d
e relaciones de
pareja, puede intensificar sentimientos de aislamiento y dependencia emocional (De Los Reyes
et al., 2021). Esto indica que, más allá del tiempo de uso, la forma en que se interactúa en estas
plataformas es un factor determinante en la expe
riencia subjetiva de soledad.
En el ámbito educativo, también se han identificado efectos relacionados con la soledad
en estudiantes que utilizan redes sociales como herramientas de aprendizaje. Si bien estas
plataformas pueden facilitar el acceso a información y la colaboración académ
ica, también
pueden generar un sentimiento de aislamiento cuando los jóvenes perciben que su interacción
digital no sustituye el contacto humano necesario para un desarrollo social equilibrado
(Valdivia, 2021).
1.3.
Resultados del análisis de encuestas sobre percepción de soledad y uso de redes
sociales
Los resultados obtenidos a partir de la aplicación de la encuesta permiten identificar
patrones relevantes en la relación entre el tiempo de uso de redes sociales y la percepción de
soledad en la población estudiada. Se encuestó a un total de 25 jóvenes ad
ultos mayores de la
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parroquia 18 de Octubre, considerando variables como el tiempo de conexión, la calidad de las
interacciones en redes sociales y su impacto en la sensación de aislamiento.
⎯
Uso de redes sociales y tiempo de conexión
La siguiente tabla muestra la distribución de respuestas sobre el tiempo de uso de redes
sociales y su impacto en la interacción social.
Tabla 1
Relación entre el tiempo de uso de redes sociales y la interacción
social
Pregunta
Totalmente en
desacuerdo
En
desacuerdo
Neutral
De
acuerdo
Totalmente de
acuerdo
Paso más de 4 horas al día en
redes sociales
10%
18%
20%
32%
20%
Utilizo redes sociales como mi
principal forma de
comunicación
5%
15%
25%
35%
20%
Me
siento más conectado con
las personas cuando uso redes
sociales
8%
12%
30%
30%
20%
Nota:
Se observa que un 52% de los encuestados usa redes sociales más de 4 horas al día, mientras que el 55%
las emplea como su principal medio de comunicación, lo que sugiere una alta dependencia digital
(
Autores, 2025
)
.
⎯
Percepción de soledad en relación con el uso de redes sociales
Se evaluó cómo influye el tiempo de uso de redes sociales en la percepción de soledad.
Tabla 2
Relación entre uso de redes sociales y percepción de soledad
Pregunta
Totalmente en
desacuerdo
En
desacuerdo
Neutral
De
acuerdo
Totalmente de
acuerdo
Cuando paso mucho tiempo en
redes sociales, me siento más
solo/a
12%
18%
25%
30%
15%
Comparo mi vida con la de
otras personas en redes
sociales
8%
10%
22%
40%
20%
Me siento ansioso/a cuando no
puedo acceder a mis redes
sociales
10%
15%
30%
30%
15%
Nota:
El 45% de los encuestados afirma sentirse más solo después de pasar tiempo en redes sociales, y un 60%
compara su vida con la de otros en estas plataformas, lo que podría influir en su bienestar emocional
(
Autores,
2025
)
.
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⎯
Impacto en las relaciones interpersonales
Finalmente, se evaluó si las redes sociales han sustituido el contacto presencial y cómo
esto influye en la sensación de aislamiento.
Tabla 3.
Impacto del uso de redes sociales en las relaciones interpersonales
Pregunta
Totalmente en
desacuerdo
En
desacuerdo
Neutral
De
acuerdo
Totalmente de
acuerdo
Las redes sociales han reducido el
tiempo que paso con amigos y
familiares en persona
10%
15%
25%
30%
20%
Prefiero comunicarme a través de
redes sociales en lugar de hacerlo
cara a cara
12%
18%
28%
25%
17%
Después de usar redes sociales por
largos periodos, siento una
sensación de vacío emocional
8%
15%
27%
30%
20%
Nota:
El 50% de los participantes considera que el uso de redes ha reducido su interacción presencial, y un 47%
siente un vacío emocional tras largos periodos de conexión, lo que refuerza la posible relación entre el uso
intensivo de redes sociales y la sensaci
ón de aislamiento
(
Autores, 2025
)
.
Para concluir
, los resultados evidencian que un uso prolongado de redes sociales puede
estar asociado con una mayor percepción de soledad. Un alto porcentaje de encuestados reporta
sentir ansiedad cuando no tiene acceso a redes, comparar su vida con la de otros y exper
imentar
una sensación de vacío emocional después de largos periodos de conexión. Esto sugiere que,
aunque las redes sociales facilitan la comunicación, también pueden intensificar sentimientos
de aislamiento si no se utilizan de manera equilib
rada.
Discusión
La relación entre el tiempo de uso de redes sociales y la percepción de soledad en los
jóvenes adultos mayores de la parroquia 18 de Octubre ha sido objeto de un análisis integral
en este estudio. Los resultados obtenidos evidencian que, si bien estas plat
aformas digitales
permiten mantener la comunicación y el acceso a información, su uso prolongado puede
contribuir al aislamiento social y al incremento de la sensación de soledad. En este sentido, se
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confirma la premisa de que la hiperconectividad no siempre se traduce en una mayor
integración social, sino que, en algunos casos, puede reforzar sentimientos de desconexión
emocional (Fernández
-
Rovira, 2022).
Uno de los hallazgos más relevantes es la alta prevalencia del uso prolongado de redes
sociales en la muestra analizada, con un porcentaje significativo de participantes que destinan
más de cuatro horas diarias a la interacción digital. Este dato es congru
ente con estudios previos
que han señalado el incremento del tiempo de conexión como un factor que afecta la percepción
del bienestar psicológico, generando estados de ansiedad y dependencia emocional (Vera &
López, 2021). La tendencia observada sugiere qu
e el uso excesivo de estas plataformas no solo
altera la dinámica de las relaciones interpersonales, sino que también desplaza actividades
fundamentales para la salud mental, como las interacciones cara a cara y la participación en
actividades recreativas
o sociales fuera del entorno digital (Álvarez
-
de
-
Sotomayor et al., 2021).
Otro aspecto clave identificado en el análisis de datos es el impacto de la comparación
social en la percepción de soledad. La encuesta evidenció que una proporción considerable de
los participantes compara su vida con la de otros usuarios en redes sociale
s, fenómeno que ha
sido señalado como un factor de riesgo para la autoestima y el bienestar emocional (Lozano
-
Blasco et al., 2023). Este proceso de comparación, facilitado por el acceso constante a
contenido altamente filtrado y estilizado, puede generar i
nsatisfacción personal y reforzar
sentimientos de aislamiento, especialmente cuando los individuos perciben que su vida no
alcanza los estándares idealizados promovidos en las plataformas digitales.
Asimismo, se identificó que la dependencia emocional hacia las redes sociales es un
factor que amplifica la sensación de soledad. Un número significativo de encuestados
manifestó experimentar ansiedad cuando no tiene acceso a sus cuentas digitales, lo que
sugiere
la presencia de patrones de uso compulsivo. Este hallazgo es consistente con investigaciones
previas que han vinculado el abuso de redes sociales con la aparición de síntomas de ansiedad
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y depresión, lo que a su vez puede potenciar la percepción de aislamiento social (De Los Reyes
et al., 2021). El reemplazo de interacciones cara a cara por interacciones virtuales puede
generar una disminución en la calidad del apoyo social percibido, limi
tando la profundidad
emocional de las relaciones establecidas en estos entornos digitales (Tafur & Díaz, 2021).
La sensación de vacío emocional después de largos periodos de uso de redes sociales
fue otra tendencia identificada en la muestra. Este hallazgo sugiere que, aunque las redes
sociales proporcionan un espacio de comunicación e interacción constante, no siem
pre
satisfacen la necesidad humana de contacto genuino y significativo (Valdivia, 2021). La
digitalización de las relaciones sociales ha propiciado un modelo de interacción basado en la
inmediatez y la superficialidad, lo que puede dificultar la construcci
ón de lazos interpersonales
sólidos y satisfactorios. En este contexto, se plantea la necesidad de fomentar el desarrollo de
estrategias que promuevan un uso más equilibrado de las plataformas digitales, reduciendo el
riesgo de que estas sustituyan las rel
aciones presenciales y se conviertan en el principal medio
de socialización de los jóvenes adultos mayores.
El presente estudio reafirma que el uso prolongado de redes sociales está asociado con
una mayor percepción de soledad, lo que se alinea con investigaciones previas que han
documentado los efectos adversos de la hiperconectividad en la salud mental (Lozano
-
Blasco
et al., 2023; Fernández
-
Rovira, 2022). No obstante, es importante considerar que esta relación
no es unidimensional, sino que depende de múltiples factores, como la calidad de las
interacciones en línea, el nivel de apoyo social disponible fuera de
l entorno digital y la
capacidad de los usuarios para establecer límites en el uso de estas plataformas.
Conclusión
Los hallazgos de esta investigación han permitido evidenciar la estrecha relación entre
el tiempo de uso de redes sociales y la percepción de soledad en los jóvenes adultos mayores
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de la parroquia 18 de Octubre. A lo largo del estudio, se ha constatado que, si bien estas
plataformas representan un medio eficaz de comunicación y socialización, su uso excesivo
puede generar efectos negativos en el bienestar emocional de los usuarios. L
a dependencia
digital, la comparación social y la reducción de interacciones cara a cara han surgido como
factores determinantes en el incremento de la sensación de aislamiento, lo que plantea la
necesidad de reflexionar sobre el impacto de la hiperconecti
vidad en la vida cotidiana.
Uno de los resultados más relevantes es que una gran parte de los encuestados dedica
más de cuatro horas diarias a las redes sociales, lo que refleja un alto nivel de exposición a
estas plataformas. Si bien este acceso constante puede facilitar la comunica
ción, también ha
evidenciado efectos adversos, como la ansiedad derivada de la falta de conexión y la necesidad
de validación social a través de interacciones virtuales. Esto sugiere que la calidad de las
relaciones establecidas en entornos digitales no si
empre es suficiente para suplir las
necesidades emocionales de los usuarios, generando una sensación de vacío que refuerza la
percepción de soledad.
Otro aspecto clave identificado es la tendencia a la comparación social. Un número
considerable de participantes manifestó comparar su vida con la de otros a través de redes
sociales, lo que puede influir negativamente en la autoestima y el bienestar psico
lógico. La
idealización de la vida ajena, impulsada por la constante exposición a contenido altamente
filtrado y estilizado, puede generar insatisfacción personal y una desconexión con la realidad.
Esta dinámica refuerza la idea de que, aunque las redes so
ciales promueven la interacción,
también pueden intensificar sentimientos de exclusión y aislamiento cuando los usuarios
perciben que no cumplen con los estándares que predominan en estos espacios digitales.
Además, el estudio ha revelado que la sustitución de interacciones presenciales por
interacciones virtuales afecta la calidad del apoyo social percibido. A medida que aumenta el
tiempo de conexión digital, las oportunidades para establecer vínculos signifi
cativos en el
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mundo real pueden verse reducidas. La comunicación digital, aunque inmediata y accesible,
tiende a carecer de la profundidad emocional que caracteriza las relaciones presenciales, lo que
puede contribuir a una mayor sensación de desconexión con el entorno.
Este fenómeno pone
de manifiesto la importancia de fomentar un equilibrio entre el uso de redes sociales y la
interacción en espacios físicos, promoviendo hábitos digitales saludables que favorezcan el
bienestar emocional.
Asimismo, se identificó que el uso prolongado de redes sociales no solo incrementa la
percepción de soledad, sino que también puede estar asociado con síntomas de ansiedad y
estrés. La necesidad de mantenerse constantemente actualizado, responder a interac
ciones y
generar contenido puede generar una presión adicional en los usuarios, lo que a largo plazo
afecta su estado emocional. Este hallazgo refuerza la necesidad de desarrollar estrategias de
regulación del tiempo de conexión y fomentar prácticas que pe
rmitan utilizar estas plataformas
de manera más consciente y equilibrada.
Otro hallazgo relevante es la dificultad de los encuestados para reducir el tiempo que
pasan en redes sociales, lo que sugiere la existencia de patrones de uso compulsivo. La
digitalización de la vida cotidiana ha generado un modelo de socialización en el
que las
interacciones virtuales se han vuelto predominantes, lo que puede dificultar la desconexión de
estas plataformas. Este hecho resalta la importancia de implementar estrategias de
concienciación sobre el uso responsable de las redes sociales, promovi
endo la autorregulación
y el desarrollo de hábitos que permitan minimizar su impacto negativo en la vida social y
emocional de los usuarios.
En términos generales, los resultados obtenidos confirman que el uso intensivo de redes
sociales no garantiza una mayor integración social, sino que, en muchos casos, puede acentuar
la sensación de soledad. A pesar de ofrecer múltiples herramientas de comu
nicación, estas
plataformas no siempre satisfacen la necesidad humana de conexión profunda y significativa.
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La preferencia por interacciones virtuales en lugar de encuentros presenciales, la ansiedad
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identificadas como variables que influyen en la percepción de aislam
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