Vol. 7 – Núm. 1 / Enero – Junio – 2026
Prevalencia de trastornos musculoesqueléticos en estudiantes
universitarios de la carrera Trabajo Social modalidad en linea
Prevalence of Musculoskeletal Disorders Among College Students Enrolled
in an Online Social Work Program
Prevalência de distúrbios musculoesqueléticos entre estudantes
universitários matriculados num curso de Serviço Social em linha
Parrales-Pincay, Víctor Andrés
Universidad Estatal del Sur de Manabí
victor.parrales@unesum.edu.ec
https://orcid.org/0000-0002-6960-8941
Mendoza-Intriago, Gema Mercedes
Universidad Estatal del Sur de Manabí
mercedes.mendoza@unesum.edu.ec
https://orcid.org/0000-0001-7213-9456
García-Merino, Mary Janeth
Universidad Estatal del Sur de Manabí
mary.garcia@unesum.edu.ec
https://orcid.org/0000-0002-5009-1567
García-Salazar, Jennifer Francisca
Universidad Estatal del Sur de Manabí
jennifer.garcia@unesum.edu.ec
https://orcid.org/0009-0005-2685-5933
DOI / URL: https://doi.org/10.55813/gaea/ccri/v7/n1/1658
Como citar:
Parrales-Pincay, V. A., Mendoza-Intriago, G. M., García-Merino, M. J., & García-Salazar, J.
F. (2026). Prevalencia de trastornos musculoesqueléticos en estudiantes universitarios de la
carrera Trabajo Social modalidad en linea. Código Científico Revista De Investigación, 7(1),
3693–3709.
Recibido: 09/05/2026 Aceptado: 06/06/2026 Publicado: 30/06/2026
Código Científico Revista de Investigación Vol. 7 – Núm. 1 / Enero – Junio – 2026
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Resumen
Los trastornos musculoesqueléticos constituyen una problemática que puede presentarse en
estudiantes universitarios que desarrollan actividades académicas durante períodos
prolongados frente a dispositivos electrónicos. En la modalidad en línea, la permanencia
prolongada en posición sentada, las posturas inadecuadas y las condiciones del mobiliario
pueden favorecer la aparición de molestias en diferentes regiones corporales. El objetivo de
este estudio fue determinar la prevalencia de trastornos musculoesqueléticos en estudiantes de
quinto semestre de la carrera de Trabajo Social, modalidad en línea, de la Universidad Estatal
del Sur de Manabí. Se realizó un estudio observacional, descriptivo y de corte transversal, con
una población de 125 estudiantes y una muestra de 95 participantes seleccionados mediante
muestreo no probabilístico por conveniencia. Para la recolección de información se utilizó el
Cuestionario Nórdico Estandarizado y para valorar el riesgo ergonómico se aplicó el método
Rapid Entire Body Assessment (REBA). Los resultados evidenciaron mayor presencia de
molestias en la espalda baja, con 66,3 % durante los últimos 12 meses, seguida del cuello con
61,1 %. En los últimos 7 días, la espalda baja presentó 56,8 % y el cuello 50,5 %. Además, la
evaluación REBA identificó un nivel de riesgo ergonómico medio, con una puntuación de 7
puntos y un nivel de acción necesario. Se concluye que existe una importante presencia de
sintomatología musculoesquelética y exposición a factores ergonómicos, por lo que es
necesario fortalecer las medidas preventivas, mejorar las condiciones del puesto de estudio y
promover pausas activas y hábitos posturales adecuados.
Palabras clave: posturas, ergonomía, prevención, estudiantes, virtualidad.
Abstract
Musculoskeletal disorders are a problem that can affect college students who engage in
academic activities for prolonged periods while using electronic devices. In online courses,
prolonged sitting, poor posture, and the condition of the furniture can contribute to the onset of
discomfort in various parts of the body. The objective of this study was to determine the
prevalence of musculoskeletal disorders among fifth-semester students in the Social Work
program, online track, at the Southern Manabí State University. An observational, descriptive,
cross-sectional study was conducted with a population of 125 students and a sample of 95
participants selected through non-probabilistic convenience sampling. The Standardized
Nordic Questionnaire was used to collect data, and the Rapid Entire Body Assessment (REBA)
method was applied to assess ergonomic risk. The results showed a higher prevalence of
discomfort in the lower back, at 66.3% over the past 12 months, followed by the neck at 61.1%.
In the past 7 days, lower back discomfort was reported by 56.8% of participants and neck
discomfort by 50.5%. Additionally, the REBA assessment identified a moderate level of
ergonomic risk, with a score of 7 points and a need for corrective action. It is concluded that
there is a significant prevalence of musculoskeletal symptoms and exposure to ergonomic
factors; therefore, it is necessary to strengthen preventive measures, improve study space
conditions, and promote active breaks and proper posture habits.
Keywords: postures, ergonomics, prevention, students, virtual learning.
Resumo
As perturbações musculoesqueléticas constituem um problema que pode afetar os estudantes
universitários que se dedicam a atividades académicas durante períodos prolongados enquanto
utilizam dispositivos eletrónicos. Nos cursos online, o facto de se permanecer sentado durante
muito tempo, uma má postura e o estado do mobiliário podem contribuir para o aparecimento
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de desconforto em várias partes do corpo. O objetivo deste estudo foi determinar a prevalência
de perturbações musculoesqueléticas entre os estudantes do quinto semestre do curso de
Serviço Social, na modalidade online, da Universidade Estadual do Sul de Manabí. Foi
realizado um estudo observacional, descritivo e transversal com uma população de 125
estudantes e uma amostra de 95 participantes selecionados através de amostragem por
conveniência não probabilística. O Questionário Nórdico Padronizado foi utilizado para
recolher dados, e o método de Avaliação Rápida de Todo o Corpo (REBA) foi aplicado para
avaliar o risco ergonómico. Os resultados revelaram uma maior prevalência de desconforto na
região lombar, de 66,3% nos últimos 12 meses, seguida do pescoço, com 61,1%. Nos últimos
7 dias, 56,8% dos participantes referiram desconforto na região lombar e 50,5% referiram
desconforto no pescoço. Além disso, a avaliação REBA identificou um nível moderado de risco
ergonómico, com uma pontuação de 7 pontos e a necessidade de medidas corretivas. Conclui-
se que existe uma prevalência significativa de sintomas musculoesqueléticos e de exposição a
fatores ergonómicos; por conseguinte, é necessário reforçar as medidas preventivas, melhorar
as condições do espaço de estudo e promover pausas ativas e hábitos posturais adequados.
Palavras-chave: posturas, ergonomia, prevenção, alunos, ensino virtual.
Introducción
La educación superior ha experimentado importantes cambios con la incorporación de
modalidades de estudio apoyadas en tecnologías digitales, permitiendo que los estudiantes
desarrollen su formación académica mediante plataformas virtuales y recursos disponibles en
línea. En este escenario, los estudiantes de la carrera de Trabajo Social deben organizar gran
parte de sus actividades académicas desde espacios personales o familiares, utilizando
computadoras, teléfonos celulares y otros dispositivos para asistir a clases, consultar
información, elaborar trabajos y mantener comunicación con docentes y compañeros. Esta
dinámica puede modificar sus hábitos de estudio y favorecer períodos prolongados de
permanencia en una misma posición corporal (Macias-Toronjo et al, 2025).
La formación universitaria en Trabajo Social comprende diversas actividades que
requieren dedicación constante fuera y dentro del horario de clases. Los estudiantes deben
participar en encuentros virtuales, realizar lecturas académicas, analizar casos sociales,
elaborar ensayos e informes, desarrollar investigaciones, preparar exposiciones, participar en
trabajos grupales y cumplir con evaluaciones. Cuando estas tareas se concentran durante varias
horas frente a una pantalla, el estudiante puede permanecer sentado durante períodos extensos,
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con pocas oportunidades para cambiar de posición o realizar pausas, especialmente cuando
busca cumplir con las exigencias académicas establecidas durante el semestre (Pathikonda y
Pathania, 2025).
Una postura mantenida durante períodos prolongados puede generar una distribución
inadecuada de las cargas sobre diferentes estructuras corporales, principalmente cuando la
posición adoptada no permite mantener una alineación adecuada. Durante el estudio en línea,
es frecuente que los estudiantes inclinen la cabeza para observar la pantalla, acerquen el rostro
al dispositivo, mantengan los hombros elevados o permanezcan sentados sin un apoyo
adecuado para la espalda. Estas condiciones pueden verse favorecidas por el uso de mesas,
sillas o espacios que no han sido diseñados específicamente para realizar actividades
académicas durante varias horas consecutivas (Aceves-González et al, 2021).
Los trastornos musculoesqueléticos (TME) comprenden un conjunto de alteraciones
que afectan músculos, tendones, ligamentos, articulaciones, nervios y otras estructuras
relacionadas con el movimiento. Pueden manifestarse mediante dolor, cansancio, rigidez,
hormigueo, sensación de tensión o dificultad para realizar determinadas actividades. En la
población universitaria, estas molestias pueden relacionarse con factores como el tiempo
dedicado al estudio, la permanencia prolongada en posición sentada, el uso frecuente de
dispositivos electrónicos, la falta de actividad física y las condiciones del espacio utilizado para
desarrollar las tareas académicas (Cumplido-Trasmonte et al, 2021).
A escala mundial, los trastornos musculoesqueléticos constituyen un importante
problema de salud debido a su elevada frecuencia y a las limitaciones que pueden generar en
las actividades cotidianas. La Organización Mundial de la Salud reconoce que estas afecciones
comprenden diferentes problemas relacionados con músculos, huesos, articulaciones y tejidos
asociados, siendo una de las principales causas de discapacidad a nivel mundial (Dúnem et al,
2025). Aunque tradicionalmente se han estudiado con mayor atención en población
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trabajadora, su presencia también puede afectar a personas jóvenes que mantienen actividades
sedentarias durante períodos prolongados, entre ellas los estudiantes universitarios que
desarrollan procesos formativos mediados por tecnologías (García Novillo y Sánchez
Maldonado, 2024).
En Ecuador, el crecimiento de la educación superior en línea ha generado nuevas formas
de desarrollar las actividades académicas y ha trasladado una parte importante del proceso
educativo hacia los hogares de los estudiantes. Esta situación supone que las condiciones del
espacio utilizado para estudiar adquieren especial importancia, debido a que no todos los
estudiantes disponen de un lugar destinado exclusivamente para sus actividades universitarias.
(Taborda y Tamayo, 2025). Estas condiciones, sumadas al tiempo dedicado a las tareas
académicas, pueden contribuir a la aparición de molestias musculoesqueléticas (Villalobos-
Tupia y Escobar, 2022).
En la carrera de Trabajo Social, esta situación merece especial atención debido a las
características de las actividades formativas que desarrollan los estudiantes. La preparación
profesional requiere comprender problemáticas sociales, revisar literatura especializada,
analizar situaciones familiares y comunitarias, desarrollar investigaciones y elaborar
propuestas de intervención (Matias et al, 2022). Muchas de estas actividades demandan lectura
y escritura durante períodos prolongados, además de la participación en clases y reuniones
virtuales. En consecuencia, un estudiante puede acumular varias horas de exposición a
dispositivos electrónicos durante una misma jornada, especialmente cuando debe combinar las
actividades académicas con otras responsabilidades personales o familiares (Hacay et al, 2024).
En el contexto latinoamericano, las transformaciones experimentadas por la educación
superior también han incrementado la importancia de analizar las condiciones en las que los
estudiantes desarrollan sus actividades académicas (Aljulaymi, 2024). Las diferencias en
acceso a recursos tecnológicos, características de los espacios domésticos y hábitos de estudio
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pueden generar distintas formas de exposición a factores relacionados con la salud
musculoesquelética. Por ello, estudiar esta problemática desde la realidad particular de cada
institución permite obtener información más cercana a las condiciones que enfrentan los
estudiantes y evita asumir que todos los universitarios desarrollan sus actividades bajo las
mismas circunstancias (de Paz et al, 2024).
Desde esta perspectiva, resulta pertinente analizar la situación de los estudiantes de
quinto semestre de la carrera de Trabajo Social de la Universidad Estatal del Sur de Manabí,
ubicada en la ciudad de Jipijapa, provincia de Manabí. Este grupo se encuentra en una etapa de
formación en la que las actividades académicas implican una participación constante en clases,
revisión de contenidos, elaboración de trabajos, investigación y cumplimiento de diferentes
tareas universitarias (Liu et al, 2025). Al desarrollarse estas actividades bajo una modalidad en
línea, el tiempo destinado al uso de dispositivos electrónicos puede representar una condición
relevante para estudiar la aparición de síntomas musculoesqueléticos y sus posibles
repercusiones sobre el bienestar estudiantil.
Los trastornos musculoesqueléticos en estudiantes universitarios no deben considerarse
únicamente como molestias pasajeras, ya que su aparición frecuente puede afectar el bienestar,
la concentración y la disposición para cumplir con las actividades académicas (Bahaman et al,
2025). El dolor o cansancio corporal puede dificultar la permanencia durante las clases
virtuales, reducir la comodidad al realizar lecturas y trabajos y alterar los períodos de descanso.
En virtud de lo expuesto, esta investigación tiene como objetivo determinar la prevalencia de
trastornos musculoesqueléticos en estudiantes universitarios de quinto semestre de la carrera
de Trabajo Social, modalidad en línea, de la Universidad Estatal del Sur de Manabí, ciudad de
Jipijapa, mediante la aplicación de un instrumento validado que permita identificar la presencia
de síntomas y las principales regiones corporales afectadas, con la finalidad de aportar
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información que favorezca el desarrollo de medidas preventivas y recomendaciones orientadas
al bienestar y a mejores condiciones durante el proceso de formación académica.
Metodología
El presente artículo corresponde a un estudio observacional, descriptivo de corte
transversal realizado en estudiantes de quinto semestre de la carrera de Trabajo Social de la
Universidad Estatal del Sur de Manabí, quienes desarrollan sus actividades académicas
mediante la modalidad en línea. La investigación se desarrollará durante el período establecido
para el estudio, considerando las condiciones de aprendizaje virtual y las actividades
académicas realizadas por los estudiantes durante su formación universitaria.
La población de estudio estará conformada por 125 estudiantes de quinto semestre de
la carrera de Trabajo Social. A partir de esta población, y considerando los criterios de inclusión
y exclusión establecidos para la investigación, se seleccionará una muestra de 95 participantes
mediante un muestreo no probabilístico por conveniencia. Los criterios de inclusión
comprenderán ser estudiante matriculado y activo de quinto semestre de la carrera de Trabajo
Social, desarrollar actividades académicas en modalidad en línea, utilizar computadora o
dispositivo electrónico para el cumplimiento de las actividades universitarias y aceptar
participar voluntariamente mediante la firma del consentimiento informado. Como criterios de
exclusión se considerarán estudiantes que presenten un diagnóstico previo de trastornos
musculoesqueléticos no relacionados con sus actividades académicas, aquellos que no
completen los instrumentos de recolección de información o que se encuentren ausentes
durante el período establecido para la aplicación.
Para la recolección de los datos se considerarán las siguientes variables: sexo (femenino
y masculino), edad, tiempo dedicado diariamente a actividades académicas frente a dispositivos
electrónicos, tipo de dispositivo utilizado (computadora de escritorio, computadora portátil,
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tableta o teléfono celular), condiciones del espacio utilizado para estudiar, presencia de
síntomas musculoesqueléticos en diferentes segmentos corporales (cuello, hombros, codos,
muñecas, manos, espalda alta y espalda baja), frecuencia de las molestias y nivel de riesgo
asociado a las posturas adoptadas durante las actividades académicas en línea.
Para la obtención de la información, se aplicará a los estudiantes el Cuestionario
Nórdico Estandarizado para la detección y análisis de síntomas musculoesqueléticos,
instrumento utilizado para identificar la presencia de molestias en diferentes regiones
corporales y conocer su comportamiento durante determinados períodos de tiempo. El
cuestionario permitirá recopilar información relacionada con la presencia de síntomas durante
los últimos 12 meses y los últimos 7 días, así como las posibles limitaciones generadas por
estas molestias en el desarrollo de las actividades cotidianas y académicas.
Se incorporarán preguntas adicionales al instrumento para identificar las condiciones
en las que los estudiantes desarrollan sus actividades académicas en línea, considerando el tipo
de dispositivo utilizado, tiempo aproximado de permanencia frente a la pantalla, características
del mobiliario, realización de pausas durante el estudio y posición habitual adoptada durante
las clases y tareas universitarias. Previamente a la aplicación definitiva, se podrá realizar una
prueba piloto con un grupo reducido de estudiantes que no forme parte de la muestra final, con
la finalidad de verificar la claridad y comprensión de las preguntas y efectuar los ajustes
necesarios en la redacción del instrumento.
Para la valoración del riesgo ergonómico asociado a las posturas adoptadas durante las
actividades académicas se utilizará el método Rapid Entire Body Assessment (REBA),
herramienta que permite valorar diferentes segmentos corporales y estimar el nivel de riesgo
postural. Su aplicación se realizará mediante la observación de las posiciones adoptadas por
los estudiantes durante el desarrollo de actividades académicas en línea, considerando
principalmente la postura del cuello, tronco, hombros, brazos, antebrazos, muñecas y piernas.
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A partir de la valoración de los segmentos corporales se obtendrá una puntuación global que
permitirá clasificar el nivel de riesgo postural en categorías como bajo, medio, alto y muy alto,
según los resultados obtenidos.
Para la participación en el estudio se solicitará el consentimiento informado de cada
estudiante, dejando constancia de que su participación será voluntaria y que podrá retirarse de
la investigación cuando lo considere necesario. Se garantizará el principio de autonomía, la
confidencialidad de la información y el manejo responsable de los datos obtenidos. La
información recopilada será utilizada exclusivamente con fines académicos y científicos,
procurando en todo momento el respeto de los principios éticos aplicables a investigaciones
realizadas con seres humanos.
Una vez recopilada la información mediante los instrumentos establecidos, los datos
serán organizados en una matriz de Microsoft Excel para su procesamiento y análisis. Se
empleará estadística descriptiva mediante el cálculo de frecuencias absolutas y relativas para
las variables cualitativas, mientras que las variables cuantitativas serán analizadas de acuerdo
con su comportamiento. Los resultados serán presentados mediante tablas que faciliten la
interpretación de la prevalencia de los síntomas musculoesqueléticos y su distribución según
las características de los estudiantes y las condiciones de estudio en modalidad en línea.
Asimismo, se podrá utilizar la razón de prevalencia (RP) como medida de asociación para
analizar la relación entre el nivel de riesgo postural identificado mediante el método REBA y
la presencia de síntomas musculoesqueléticos determinados mediante el Cuestionario Nórdico
Estandarizado.
Resultados
Predominó el sexo femenino con 76 estudiantes (80 %) sobre el masculino con 19 (20
%). En cuanto a la edad, el grupo de 25–30 años presentó la mayor frecuencia con 43
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estudiantes (45,3 %), seguido del grupo de 18–24 años con 29 (30,5 %). La mayoría de los
participantes correspondió a estudiantes universitarios de la carrera de Trabajo Social que
desarrollaban sus actividades académicas en modalidad en línea (Ver Tabla 1).
Tabla 1
Características sociodemográficas
Frecuencia absoluta
Frecuencia Relativa
Sexo
Femenino
76
75
Masculino
19
25
18–24 años,
29
31
Edad
25–30 años
43
45
31-35 años
15
16
36 años o mas
8
8
Nota: (Autores, 2026).
En la Tabla 2 se observa que 72 estudiantes (75,8 %) utilizaban computadora portátil
como principal herramienta para desarrollar sus actividades académicas en línea, mientras que
23 (24,2 %) utilizaban computadora de escritorio. Respecto al mobiliario, predominó el uso de
mesa convencional con 61 estudiantes (64,2 %), frente a 34 (35,8 %) que utilizaban escritorio.
En cuanto al tipo de asiento, 71 estudiantes (74,7 %) utilizaban silla estática y 24 (25,3 %) silla
regulable.
Tabla 2
Equipo y mobiliario de estudio
Equipo
Frecuencia absoluta
Frecuencia Relativa
Tipo de computadora
Computadora portátil
72
76
Computadora de escritorio
23
24
Total
95
100
Mobiliario
Mea convencional
61
64
Escritorio
34
36
Total
95
100
Tipo de asiento
Silla estática
71
75
Silla regulable
24
25
Total
95
100
Nota: (Autores, 2026).
En relación con la sintomatología musculoesquelética, la espalda baja constituyó el
segmento corporal con mayor presencia de molestias durante los últimos 12 meses, con 63
estudiantes (66,3 %), seguida del cuello con 58 (61,1 %). Durante los últimos 7 días se mantuvo
la tendencia, aunque con una disminución en la frecuencia, registrándose molestias en espalda
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baja en 54 estudiantes (56,8 %) y en cuello en 48 (50,5 %). Los síntomas en hombros y manos
o muñecas presentaron frecuencias inferiores (Ver Tabla 3).
Tabla 3
Resultados del cuestionario nórdico en los últimos 12 meses y 7 días
12 meses
7 días
N°
%
N°
%
58
61
48
51
34
36
27
28
27
28
21
22
22
23
16
17
12
13
8
8
9
10
6
6
5
5
3
3
24
25
18
19
18
19
13
14
11
11
8
8
63
66
54
57
Nota: (Autores, 2026).
Los resultados correspondientes a los últimos 12 meses muestran una mayor frecuencia
de molestias musculoesqueléticas entre los estudiantes que utilizaban computadora portátil,
mesa convencional y silla estática. En este grupo, la espalda baja presentó molestias en 53
estudiantes (55,8 % del total de participantes), mientras que el cuello estuvo presente en 48
(50,5 %). Entre quienes utilizaban computadora de escritorio, escritorio y silla regulable, las
frecuencias fueron menores, con 10 estudiantes (10,5 %) para espalda baja y 10 (10,5 %) para
cuello. Esta distribución evidencia una mayor concentración de síntomas entre los estudiantes
expuestos a condiciones de estudio menos ajustables (Ver Tabla 4).
Tabla 4
Percepción de los síntomas por segmento corporal en los últimos 12 meses
Equipo mobiliario de trabajo
Computadora de escritorio,
silla regulable y escritorio
Computadora portátil, mesa y
silla estática
Segmento Corporal
N°
%
N°
%
Cuello
10
11
48
51
Hombro derecho
6
6
28
30
Hombro izquierdo
5
5
22
23
Ambos hombros
3
3
19
20
Codo derecho
3
3
9
10
Codo izquierdo
2
2
7
7
Ambos codos
1
1
4
4
Mano/muñeca derecha
5
5
19
20
Mano/muñeca izquierda
4
4
14
15
Ambas manos/muñecas
2
2
9
10
Espalda baja
10
10
53
56
Nota: (Autores, 2026).
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La evaluación del riesgo ergonómico mediante el método REBA mostró que los
estudiantes presentaron principalmente un nivel de riesgo medio, con una puntuación de 7
puntos. Este resultado indica que las posturas adoptadas durante las actividades académicas en
línea requieren intervención, particularmente por la permanencia prolongada frente al
computador, la flexión del cuello y la falta de ajuste del mobiliario utilizado para estudiar (Ver
Tabla 5).
Tabla 5
Resultados de la Evaluación de riesgo ergonómico por posturas forzadas
Puesto de trabajo
Puntuación REBA
Nivel de Riesgo
Nivel de acción
Estudiantes de la carrera de
Trabajo social modalidad en
línea
7
Medio
Necesario
Nota: (Autores, 2026).
Discusión
Los resultados obtenidos evidencian la presencia de factores ergonómicos que pueden
afectar el bienestar musculoesquelético de los estudiantes de Trabajo Social que desarrollan
sus actividades académicas en modalidad en línea. En este sentido, los hallazgos coinciden con
lo señalado por da Rocha et al. (2022), quienes identificaron una elevada presencia de
trastornos musculoesqueléticos entre docentes de educación básica y destacaron la relación de
estas molestias con las condiciones en las que se desarrollan las actividades laborales.De
manera similar, Kayabınar et al. (2021) encontraron problemas musculoesqueléticos y
alteraciones psicosociales en docentes que desarrollaban actividades de educación en línea,
especialmente durante la pandemia. Estos resultados respaldan los hallazgos de la presente
investigación, debido a que el trabajo y estudio mediante computador implica mantener durante
varias horas posiciones estáticas que pueden generar sobrecarga en determinadas zonas
corporales.
Por otra parte, los resultados también guardan relación con la revisión integrativa
realizada por Soares et al. (2023), quienes analizaron intervenciones ergonómicas dirigidas a
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personas que trabajan en posición sentada y resaltaron la importancia de modificar las
condiciones del puesto, promover una adecuada postura y establecer estrategias que reduzcan
el tiempo prolongado en una misma posición.
Tahernejad et al. (2024), mediante una revisión sistemática y metaanálisis, evidenciaron
que los trastornos musculoesqueléticos representan un problema frecuente entre los docentes.
Sus resultados respaldan la importancia de prestar atención a las molestias relacionadas con
cuello, hombros, espalda y región lumbar, zonas que pueden verse comprometidas cuando las
actividades frente al computador se realizan durante períodos prolongados. En cuanto al uso
de herramientas tecnológicas para la evaluación y prevención, los resultados presentan una
relación favorable con lo planteado por Parra y Velasco (2024), quienes analizaron el empleo
de herramientas de simulación 3D para la evaluación del riesgo ergonómico. Este enfoque
demuestra que la tecnología puede convertirse en un recurso útil para identificar posturas y
condiciones de riesgo que, en ocasiones, pasan desapercibidas durante las actividades
cotidianas.
En una línea similar, Qiu et al. (2023) demostraron que la simulación virtual puede
contribuir a mejorar la distribución ergonómica de los espacios de trabajo. Aunque su
investigación se desarrolló en un contexto diferente, sus resultados permiten comprender que
la organización física del espacio tiene un papel importante en la reducción de riesgos
ergonómicos. No obstante, los resultados de Vega-Fernández et al. (2024) permiten incorporar
una perspectiva diferente, debido a que su estudio relacionó los trastornos musculoesqueléticos
con la calidad de vida de docentes chilenos durante la pandemia. Esto sugiere que las molestias
físicas no deben analizarse únicamente como un problema postural, ya que pueden repercutir
también en el bienestar general.
Es importante mantener la espalda apoyada en el respaldo, los pies completamente
apoyados en el suelo y los brazos en una posición cómoda durante el uso del computador. La
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pantalla debe ubicarse aproximadamente a la altura de los ojos para disminuir la flexión
prolongada del cuello. En los casos en que se utilice computadora portátil, se recomienda
emplear un soporte elevador acompañado de teclado y mouse externos cuando sea posible. Esta
medida permite mejorar la posición de la cabeza y disminuir la sobrecarga en cuello, hombros
y muñecas.
Como medida preventiva, se sugiere incorporar pausas activas cada 50 a 60 minutos de
estudio, incluyendo ejercicios de movilidad para cuello, hombros, muñecas y región lumbar.
También es conveniente alternar las posiciones durante la jornada y evitar permanecer sentado
durante períodos prolongados. Estas acciones pueden contribuir a disminuir la exposición a
factores ergonómicos y reducir la aparición o persistencia de síntomas musculoesqueléticos en
los estudiantes.
Conclusión
Se determino una prevalencia importante de trastornos musculoesqueléticos en los
estudiantes universitarios de la carrera de Trabajo Social que desarrollan sus actividades
académicas en modalidad en línea. La población estuvo conformada principalmente por
mujeres y estudiantes de 25 a 30 años, grupo que representó la mayor proporción de
participantes. Asimismo, se identificó un predominio del uso de computadoras portátiles,
mesas convencionales y sillas estáticas, condiciones que evidencian limitaciones en la
adecuación ergonómica de los espacios destinados al estudio.
Los resultados obtenidos mediante el Cuestionario Nórdico evidenciaron que la espalda
baja y el cuello fueron las regiones corporales con mayor presencia de sintomatología. Durante
los últimos 12 meses, las molestias se presentaron principalmente en la espalda baja con 66,3
% y en el cuello con 61,1 %, mientras que durante los últimos 7 días alcanzaron 56,8 % y 50,5
%, respectivamente. Estos resultados muestran que las molestias musculoesqueléticas
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constituyen una situación frecuente entre los estudiantes que permanecen durante períodos
prolongados frente a dispositivos electrónicos.
La evaluación ergonómica mediante el método REBA permitió identificar un nivel de
riesgo medio, con una puntuación de 7 puntos y un nivel de acción necesario. Este resultado
evidencia que las posturas adoptadas durante las actividades académicas en línea requieren
medidas correctivas, especialmente en aquellos estudiantes que permanecen sentados durante
períodos prolongados y utilizan equipos y mobiliario con pocas posibilidades de ajuste.
Se concluye que la prevención de los trastornos musculoesqueléticos en estudiantes de
Trabajo Social en modalidad en línea requiere acciones orientadas a mejorar las condiciones
del puesto de estudio y promover hábitos posturales saludables. El uso de sillas regulables,
soportes para computadoras portátiles, ubicación adecuada de las pantallas, pausas activas y
cambios frecuentes de postura pueden contribuir a reducir la exposición a factores
ergonómicos. Estas medidas deben acompañarse de orientación sobre ergonomía y
autocuidado, considerando que la aparición de molestias musculoesqueléticas responde a la
interacción de diferentes factores relacionados con las características individuales, las
condiciones del espacio de estudio y el tiempo de exposición.
Referencias bibliográficas
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