Código Científico Revista de Investigación/ V.7/ N.E1/ www.revistacodigocientifico.itslosandes.net
ISSN: 2806-5697
Vol. 7 – Núm. E1 / 2026
pág. 3163
Diagnóstico del índice de masa corporal y capacidades físicas en
estudiantes universitarios “Ecuador”
Assessment of Body Mass Index and Physical Fitness Among University
Students in “Ecuador”
Diagnóstico do índice de massa corporal e das capacidades físicas em
estudantes universitários no “Equador”
Santillán-Obregón, Rodrigo Roberto
Escuela Superior Politécnica de Chimborazo
rodrigo.santillan@espoch.edu.ec
https://orcid.org/0000-0001-7592-8514
Saeteros-Hernández, Rosa del Carmen
Escuela Superior Politécnica de Chimborazo
rsaeteros@espoch.edu.ec
https://orcid.org/0000-0001-7992-0878
Serrano-Avalos Kathy Violeta
Escuela Superior Politécnica de Chimborazo
kathy.serrano@espoch.edu.ec
https://orcid.org/0000-0002-9129-7676
Obregón-Vite, Grace Amparo
Escuela Superior Politécnica de Chimborazo
gobregon@espoch.edu.ec
https://orcid.org/0000-0001-8165-5612
DOI / URL: https://doi.org/10.55813/gaea/ccri/v7/nE1/1447
Como citar:
Santillán Obregón, R. R., Saeteros-Hernández, R. del C., Serrano-Avalos, K. V., & Obregón-
Vite, G. A. (2026). Diagnóstico del índice de masa corporal y capacidades físicas en estudiantes
universitarios “Ecuador”. Código Científico Revista De Investigación, 7(E1), 3163–3178.
Recibido: 01/02/2026 Aceptado: 12/02/2026 Publicado: 31/03/2026
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Volumen 7, Número Especial 1, 2026
Resumen
El índice de masa corporal y las capacidades físicas son indicadores específicos de salud en el
diario vivir de alumnos universitarios. En este caso se analizó a estudiantes del primer nivel de
dos carreras diferentes de la Escuela Superior Politécnica de Chimborazo, citando a estudiantes
de la Carrera de Ingeniería Mecánica de la Facultad de Mecánica y estudiantes de la Carrera
de Promoción de la salud de la Facultad de Salud Pública, el estudio se realizó por medio de
una metodología cuantitativa, se evaluó el 100% de estudiantes matriculados en el primer nivel
de cada Carrera, considerando variables como el índice de masa corporal con parámetros
establecidos por la Organización Mundial de la Salud y capacidades físicas a través de test
físicos adaptados a la realidad estudiantil universitaria de la Escuela Superior Politécnica de
Chimborazo, como la resistencia a la fuerza, flexibilidad y fuerza explosiva. Los resultados
evidencian un estado físico aceptable en la mayoría de los casos de ambas Carreras
universitarias, como también el índice de masa corporal tienen una tendencia considerada
normal. Se concluye que es necesario difundir campañas que fomenten estilos de vida saludable
dentro del ambiente politécnico.
Palabras clave: índice de masa corporal, capacidades físicas, hábitos, estudiantes
universitarios, salud.
Abstract
Body mass index and physical fitness are specific indicators of health in the daily lives of
college students. In this case, first-year students from two different degree programs at the
Chimborazo Polytechnic School were analyzed, specifically students in the Mechanical
Engineering program of the Faculty of Mechanics and students in the Health Promotion
program of the Faculty of Public Health. The study was conducted using a quantitative
methodology, 100% of students enrolled in the first year of each program were evaluated,
considering variables such as body mass index using parameters established by the World
Health Organization and physical fitness through physical tests adapted to the reality of
university students at the Chimborazo Higher Polytechnic School, such as strength endurance,
flexibility, and explosive strength. The results show an acceptable level of physical fitness in
most cases across both university programs, and body mass index values also tend to be within
the normal range. It is concluded that it is necessary to promote campaigns that encourage
healthy lifestyles within the polytechnic environment.
Keywords: body mass index, physical fitness, habits, college students, health.
Resumo
O índice de massa corporal e as capacidades físicas são indicadores específicos de saúde no
dia-a-dia dos estudantes universitários. Neste caso, foram analisados estudantes do primeiro
ano de dois cursos diferentes da Escola Superior Politécnica de Chimborazo, nomeadamente
estudantes do Curso de Engenharia Mecânica da Faculdade de Mecânica e estudantes do Curso
de Promoção da Saúde da Faculdade de Saúde Pública. O estudo foi realizado através de uma
metodologia quantitativa, foram avaliados 100% dos estudantes matriculados no primeiro ano
de cada curso, considerando variáveis como o índice de massa corporal com parâmetros
estabelecidos pela Organização Mundial da Saúde e capacidades físicas através de testes físicos
adaptados à realidade dos estudantes universitários da Escola Superior Politécnica de
Chimborazo, tais como resistência à força, flexibilidade e força explosiva. Os resultados
evidenciam um estado físico aceitável na maioria dos casos de ambos os cursos universitários,
assim como o índice de massa corporal apresenta uma tendência considerada normal. Conclui-
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se que é necessário divulgar campanhas que promovam estilos de vida saudáveis no ambiente
politécnico.
Palavras-chave: índice de massa corporal, capacidades físicas, hábitos, estudantes
universitários, saúde.
Introducción
El inicio de la vida universitaria se considera un momento clave para la juventud, ya
que se producen modificaciones en los sistemas de aprendizaje y la búsqueda de un rendimiento
académico más elevado genera conflictos emocionales que pueden afectar a la sensación de
hambre, al apetito, a la saciedad, al estado nutricional (Landeros Ramirez et al, 2018).
Al iniciar la vida universitaria, el estudiante pasa por una serie de adaptaciones físicas
y psicológicas para adaptarse a una rutina totalmente distinta de la habitual (Melo Chaves et
al, 2021). Al iniciar la vida universitaria, el estudiante pasa por una serie de adaptaciones físicas
y psicológicas para adaptarse a una rutina totalmente distinta de la habitual (Melo Chaves et
al, 2021).
En esta perspectiva, en la mayoría de los casos los y las estudiantes universitarios
asisten a sus clases cuando ya se encuentran en la última fase de adolescencia, y debido a las
limitaciones del tiempo que les suponen sus tareas académicas complejas, tienen estilos de vida
poco saludables; de ahí la necesidad de conocer las características de este problema con el fin
de plantear líneas de trabajo de intervención educativa y de prácticas más efectivas que
favorezcan la alimentación y nutrición (Apaza Ahumada et al., 2023).
La condición de bienestar físico, psíquico y social implica una mejora constante de las
condiciones personales y sociales en las que se desarrolla la persona, para alcanzar un nivel de
calidad de vida. (Cecilia, Atucha y García, 2018). En los mencionados estudios se ha remarcado
la importancia en la necesidad de caracterizar a la población estudiantil Ysunza Braña y De la
Mora en 2007 citado por León Govea et al, la Universidad de Colima en sus Facultades de
Enfermería, Medicina, Psicología y Trabajo Social.
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En datos que nos dan León et al nos han indicado que hay una necesidad de conocer las
características que tiene el alumnado, especialmente el de nuevo ingreso, pues se genera un
punto de partida para su seguimiento a lo largo de su vida institucional. (León et al, 2024).
No obstante, algunos autores han reportado que los estudiantes universitarios no tienen
la percepción de los beneficios de la actividad física, el tener un estado nutricional adecuado
(siendo el resultado de la combinación balanceada de las necesidades y el gasto de energía
alimentaria y otros nutrientes esenciales, representado por factores físicos, genéticos,
biológicos, culturales, psico-socio-económico y ambientales) acompañada de una alimentación
saludable, es muy probable que las barreras sociales, económicas y culturales que los rodean,
permite inferir es una tarea pendiente que debe atenderse por parte del sistema de educación en
todos los niveles. (Ockenden White et al, 2015)
A nivel mundial, un estado nutricional inadecuado y la ausencia de actividad física son
considerados según la literatura científica actual como determinantes sociales de la salud sin
distinción de edad o de grupo arbitrario. (Rosales Ricardo et al, 2023) es por ello que resulta
fundamental conocer los principales factores que determinan sus hábitos de vida cotidiana, con
el objetivo de establecer acciones y programas encaminados a promover estilos de vida muchos
más activos, este trabajo se propone estudiar el índice de masa corporal y capacidades físicas
en estudiantes universitarios que inician su vida académica superior y compararlo entre
estudiantes de carreras de diferente índole y de distinta formación (grupo de ingenierías y el
grupo del área de salud). (Santillán Obregón et al, 2018)
En Ecuador, se ha intensificado la reducción de horas dedicadas a la cátedra de
Educación Física en el currículo escolar, mencionada disminución coincide con el aumento del
uso de dispositivos electrónicos lo que conlleva a la inactividad física. Estos factores han
incrementado considerablemente el tiempo que los jóvenes pasan en actividades sedentarias,
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lo que tiene un impacto directo sobre su bienestar general, particularmente en el Índice de Masa
Corporal (IMC). (Fernández Benítez y Taro, 2025).
En numerosos estudios ha quedado demostrado la relación que tiene el sedentarismo y
el aumento de los índices de obesidad en los jóvenes estudiantes tanto de bachillerato como
universitarios, que subyace la importancia de fomentar hábitos saludades desde la niñez, la
obesidad se considera un problema de salud pública a nivel mundial, en este sentido en
Ecuador, de los niños que están en 5 a 11 años, 35 de cada 100 tienen sobrepeso u obesidad.
(Flores Brito et al, 2023).
La actividad física para jóvenes es fundamental para que se desarrollen en forma
integral, desde esta perspectiva, realizar ejercicio regularmente mejora la salud de forma
general, y también en forma específica como es la salud cardiovascular que regula la presión
arterial y previene el sobrepeso y otras enfermedades metabólicas, mejora el sistema muscular
y la condición neuromotora. (Fernández Benítez y Taro, 2025). El grupo investigador considera
esencial evaluar el índice de masa corporal y las capacidades físicas de los estudiantes que
inician su vida académica superior en contexto de la ESPOCH, con el propósito de comprender
su estado de salud, de la mano de la actividad física, se debe considerar un estado nutricional
adecuado, puesto que este es un pilar fundamental para conservar la homeostasis de nuestro
medio interno.
Sin lugar a duda, la disminución de la actividad física es uno de los principales factores
que determinan la composición corporal de los estudiantes universitarios. Todo ello, son, sin
lugar a dudas, una serie de factores que pueden aumentar el riesgo de una mayor obesidad y de
un mayor exceso de grasa corporal de las personas. La actividad física regular es una forma
que se ha propuesto para reducir los factores de riesgo para la salud, sobre todo los que guardan
relación con las enfermedades cardiovasculares y el síndrome metabólico. (Gamarra Camacho
et al. 2021)
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La relación con la composición corporal, la literatura científica deja abrir también como
se hace importante la actividad física regular para tener así una mejor composición corporal
(Ballah, Y. y Mohamed, G., 2024). En la investigación realizada a los estudiantes de Medicina
de la ESPOCH por Flores Brito y otros, siendo el año con datos recopilados en 2020 se
determinará que el 5% de las mujeres tienen bajo peso, 19% sobrepeso y 3% obesidad, en los
hombres señala, que la obesidad tiene una diferencia menor ya que la obesidad es de un 2% la
hasta llegar al 24% que tiene sobrepeso y dentro que la población con peso normal es del 73%
en mujeres y del 71% en hombres, lo que generaba una igualdad de datos por género.
En este sentido, el grupo investigador considera que las capacidades físicas de
resistencia a la fuerza (flexiones abdominales) fuerza explosiva (salto horizontal sin carrera) y
flexibilidad (de pie y alcanzar) son clave para determinar el ICM y la actividad física,
comenzando con la resistencia a la fuerza la evaluación de este test, es por medio de flexiones
abdominales, que es un ejercicio que emplea el peso corporal del individuo para estimular la
musculatura de la zona ventral del cuerpo es decir parte del torso y extremidades superiores.
Las flexiones son un método utilizado para el entrenamiento, rehabilitación y
evaluación de resistencia muscular en el tren superior. (Faigenbaum et al, 2015). Por lo tanto,
la resistencia a la fuerza está relacionada con la capacidad del sistema neuromuscular y el
rendimiento metabólico de los músculos que están condicionados a realizar repeticiones o
cargas que incide en la capacidad de obtener más repeticiones. (Stabenow Dahab y Metcalf
McCambridge, 2009).
La resistencia muscular ha sido evaluada según diferentes técnicas, entre las que
destacan que a mayor número de flexiones abdominales ejecutadas en un individuo en un
determinado periodo de tiempo fue cuando se desarrolló un concepto de usar un porcentaje fijo
de resistencia clasificada de acuerdo con el peso corporal del individuo, es decir, que la persona
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levantaba parte de su propio peso, cuantas más veces fuera posible en un tiempo determinado
o al llegar al punto máximo de resistencia.
"La fuerza explosiva según algunos autores se define como la forma de producción de
fuerza que se invierte en uno o varios movimientos, como la relación entre la fuerza aplicada
y el tiempo que se utiliza, en este sentido se entiende esta capacidad de una persona para aplicar
fuerza de manera rápida en el menor tiempo posible" Cardoso y Moreno Jiménez (2018).
Descripción del test, la persona se coloca detrás de la línea de partida, en posición de
pies juntos, acto seguido da un salto horizontal hacia adelante lo más extenso que le sea posible,
esta distancia se mide desde la línea de partida hasta el punto más próximo donde está el talón
de la persona, en otras palabras, el lugar de aterrizaje después de ejecutar el salto, esta prueba
debe ser realizado en un colchoneta o piso que no sea resbaladizo. (Castro Piñero et al, 2022).
Para medir los resultados de la prueba físico se dará tres oportunidades con intervalos de
descanso de 30 segundos y siendo válida la distancia más elevada medida en centímetros (cm).
(Torres Navarro, 2018)
Finalmente, la flexibilidad al ser la capacidad de movilidad que tiene el cuerpo humano
busca la amplitud estructural del movimiento muscular y de las articulaciones, esta capacidad
física al igual que las otras va involucionando de manera rápida, por lo que debe ser
desarrollada constantemente, sin embargo el sedentarismo es un factor que reduce
considerablemente esta capacidad, acarreando consecuencias cada vez más visibles con el
pasar del tiempo. (Naranjo Flores et al, 2022)
La denominación de test de flexibilidad o conocido como Test de Sentanse y alcanzar
o en inglés “Test Sit and Reach”, es empleado para medir las capacidades físicas siendo
acuñado por Katherine Wells. y Evelin Dillon en 1952, su origen parte como una forma de
evaluar las capacidades físicas de mujeres estudiantes del primer y segundo año de la
Institución Welleslsy Collage, una de las pruebas realizadas fue estar de pie balanceándose,
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descrita por Scott y French, en esta prueba el sujeto se para sobre un banco de gimnasio dejando
que los brazos y el tronco se relajen hacia adelante con las manos frente a la escala vertical que
esta fija al borde delantero del banco.
En esta posición el sujeto se balancea hacia abajo cuatro veces, manteniendo las rodillas
rectas (extendidas), en el cuarto intento se mantiene quieto en la posición máxima de
flexibilidad adelante y abajo. (Wells y Dillon, 1952). Al identificar uno de los problemas fue
que los estudiantes presentaban la sensación de inseguridad y aprensión que sentían en la
prueba de pie, balanceándose era suficiente para impedirles realizar el esfuerzo máximo, por
lo que se consideró como alternativa el test “Sentado balanceándose”,
Ciertos estudios científicos han confirmado lo indicado por el test de flexibilidad, la
extensibilidad isquiosural es un componente importante de condición física, siendo también un
factor relacionado con la salud del raquis, por lo que su valoración resulta necesaria por cuanto
la disminución de la extensibilidad isquiosural se relaciona con diversas repercusiones
raquídeas (citado por López Miñarro et al, 2007).
Así también el test de flexibilidad en el cual se explica la ejecución, el individuo está
sentado, descalzo frente del cajón (material estandarizado, acompañado de una cinta métrica)
flexionar el tronco hacia delante sin flexionar las piernas, extendiendo los brazos y manos todo
lo posible, cuyo objetivo es alcanzar la mayor distancia posible con la punta de los dedos, una
vez alcanzada la mayor distancia posible se debe aguantar en esa posición durante dos segundos
para registrar el resultado.(González Rico y Ramírez Lechuga, 2017).
El procedimiento de evaluación se da si el sujeto pasa más de diez centímetros de la
punta de sus pies, éste tendrá un puntaje de excelente; si el sujeto llega a un rango entre 1 y 10
cm. delante de sus pies, se puntuará como bueno; si, por el contrario, el sujeto no alcanza a
tocar la punta de sus pies y la distancia es de -1cm. a - 10cm., se clasificará con el rango de mal
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y si el sujeto está en el rango de -11en adelante este será evaluado con muy mal. (Martínez
Ostos, 2008).
Metodología
El estudio se desarrolló en estudiantes del primer nivel de la ESPOCH, localizado en la
Ciudad de Riobamba, provincia de Chimborazo, específicamente estudiantes de dos Carreras
de diferentes Facultades como es Promoción de la Salud y Mecánica, en el cual se aplicaron
test físicos avalados por la institución en fundamento a investigaciones anteriores que atienden
a parámetros propios de la zona geográfica, cultural y étnica y el índice de masa corporal,
aplicando parámetros establecidos por la Organización Mundial de la Salud.
Tabla 1
“Descripción metodológica y valoración”
Descripción de la
variable
Indicadores
El índice de masa corporal
se lo obtiene tomando el
peso en kilogramos,
midiendo la talla en
centímetros y luego
aplicando la siguiente
fórmula: IMC= peso en
kilogramos/altura
2
- Bajo peso
- Peso
Normal
- Sobrepeso
- Obesidad
tipo 1
- Obesidad
ipo 2
- Obesidad
tipo 3
La flexibilidad es la
capacidad que tienen las
articulaciones del cuerpo
para alcanzar un nivel de
apertura o prolongación lo
mayor posible, limitado por
estructuras como cartílagos
o ligamentos.
Centímetros alcanzados
desde la posición de pie hacia
el suelo sobre una grada o
cajón.
- 15cm. O
más.
- 9cm. –
14cm.
- 4cm. –
8cm.
- 0cm. –
3cm.
- Menos
1cm. – menos 5cm.
- Menos
6cm. o más.
La resistencia a la fuerza es
la capacidad que tienen los
músculos para mantener un
esfuerzo o una carga
Número de repeticiones en
flexiones abdominales
alanzadas en 30 segundos.
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durante un período
prolongado de tiempo, o de
realizar múltiples
repeticiones contra una
resistencia.
- 29 – 30
- 26 – 27 –
28
- 23 – 24 –
25
- 20 – 21 –
22
- 17 – 18 –
19
- 16 o menos
La fuerza explosiva o
potencia, es la capacidad de
generar la máxima cantidad
de fuerza en el menor
tiempo posible,
combinando fuerza y
velocidad,
Centímetros alcanzados en el
salto horizontal sin carrera en
estudiantes varones.
- 208cm. O
más.
- 193cm. –
207cm.
- 178cm. –
192cm.
- 163cm. –
177cm.
- 148cm. –
162cm.
- 147cm. o
menos.
Centímetros alcanzados en el
salto horizontal sin carrera en
estudiantes damas.
- 162cm. O
más.
- 147cm. –
161cm.
- 132cm. –
146cm.
- 117cm. –
131cm.
- 102cm. –
116cm.
- 101cm. o
menos.
Nota: Test llevados a cabo a los estudiantes del primer nivel de Mecánica y Promoción de la Salud de la Escuela
Superior Politécnica de Chimborazo (ESPOCH), a partir del proyecto de investigación "Validación de un
cuestionario global sobre salud y realización de un estudio epidemiológico en estudiantes universitarios" (Autores,
2026).
Los datos fueron analizados mediante herramientas estadísticas para comparar la
relación que existe entre el índice de masa corporal y las capacidades físicas de los estudiantes
universitarios del primer nivel y así determinar posibles estados de salud de los estudiantes
politécnicos al iniciar su vida académica superior.
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Resultados
Esta sección puede dividirse por subtítulos. Debe proporcionar una descripción concisa
y precisa de los resultados experimentales, por lo general responderá a su hipótesis, objetivo o
El análisis de los resultados obtenidos de la recopilación de datos de la muestra
específica del total de estudiantes activos, matriculados en primer nivel de la carrera de
Mecánica y Promoción de la Salud de la ESPOCH, éstas se fundamentan en un Proyecto de
investigación de cooperación internacional denominado “Validación de un cuestionario global
sobre salud y ejecución de un estudio epidemiológico en estudiantes universitarios" promovido
y diseñado por la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS) y la Red
Iberoamericana de Universidades Promotoras de la Salud (RIUPS) en donde uno de sus
objetivos es determinar la relación que existe entre el índice de masa corporal y alguna de las
variables en este caso las capacidades físicas de estudiantes universitarios.
Tabla 2
“Índice de masa corporal”
Clasificación de imc (oms)
Categorías
Mecánica
P. De la salud
18,5 o menos
Bajo peso
1
3
18,6-24,9
Normal
30
27
25-29,9
Sobrepeso
3
4
30-34,9
Obesidad tipo i
1
1
35-39,9
Obesidad tipo ii
0
0
Más de 40
Obesidad tipo iii
0
0
Total
35
35
Nota: Pruebas llevadas a cabo a los alumnos de primer curso de la Mecánica y Práctica de la Salud de la ESPOCH
en relación con el proyecto "Validación de un cuestionario global sobre la salud y la realización de un estudio
epidemiológico en estudiantes universitarios" (Autores, 2026).
Se puede apreciar que la mayoría de los estudiantes de primer nivel de las dos Carreras
objeto de estudio muestran un índice de masa corporal normal y con apenas un número
reducido se encuentran los estudiantes que presentan sobrepeso, se determina que el índice de
masa corporal de los estudiantes objeto de estudio se encuentra en condiciones normales para
la salud.
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Tabla 3
Test de Flexibilidad “De pie y alcanzar”
Test de flexibilidad "de pie y
alcanzar "
Valoración
Mecánica
P. De la salud
15cm. O más
Excelente
3
5
9cm - 14cm
Muy bueno
8
6
4cm - 8cm
Bueno
11
10
0cm - 3cm
Regular
11
12
-1cm -5cm
Debe mejorar
2
2
-6cm o más
Preocupante
0
0
Total
35
35
Nota: Test realizados a estudiantes del primer nivel de Mecánica y Promoción de la Salud de la ESPOCH dentro
del proyecto “Validación de un cuestionario global sobre salud y ejecución de un estudio epidemiológico en
estudiantes universitarios" (Autores, 2026).
Se determina que la mayoría de los estudiantes de las dos carreras objeto de estudio se
encuentran con una valoración entre buenos y regulares existiendo casi una similitud entre las
dos carreras, seguido de estudiantes catalogados como muy buenos, se puede inferir que esta
condición física en las dos carreras objeto de estudio tienen que incrementar su flexibilidad ya
que la valoración de excelentes es muy bajo en comparación con los valorados entre buenos y
regulares.
Tabla 4
Test de Resistencia a la Fuerza “Flexiones Abdominales”
Número de repeticiones en flexiones
abdominales en 30 segundos
Valoración
Mecánica
P. De la salud
29 - 30
Excelente
7
1
26 - 27 – 28
Muy bueno
17
1
23 - 24 - 25
Bueno
6
3
20 - 21 – 22
Regular
3
10
17 - 18 - 19
Debe mejorar
1
13
16 o menos
Preocupante
1
7
Total
35
35
Nota: Pruebas realizadas con alumnos del primer nivel de Mecánica y Promoción de la Salud de la ESPOCH en
el marco del proyecto "validación de un cuestionario global acerca de la salud y realización de un estudio
epidemiológico en universitarios" (Autores, 2026).
Se valora una diferencia muy marcada entre los estudiantes de las dos carreras objeto
de estudio por lo que se establece que los estudiantes de la carrera de Mecánica deben mantener
su nivel de actividad física cotidiana y los estudiantes de la carrera de promoción de la salud,
deben practicar este ejercicio para incrementar su rendimiento motor.
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Tabla 5
Test de Fuerza Explosiva “Salto en longitud sin carrera” Damas
Damas
Número de repeticiones en
flexiones abdominales
Valoración
Mantenimiento i.
P. De la salud
162cm o más
Excelente
3
7
147cm - 161cm
Muy bueno
3
12
132cm - 146cm
Bueno
4
117cm - 131cm
Regular
2
102cm - 116cm
Debe mejorar
101cm o menos
Preocupante
Total
6
25
Nota: Test realizados a estudiantes del primer nivel de Mecánica y Promoción de la Salud de la ESPOCH dentro
del Proyecto “Validación de un cuestionario global sobre salud y ejecución de un estudio epidemiológico en
estudiantes universitarios" (Autores, 2026).
Se puede apreciar que la mayoría de los estudiantes damas pertenecen a la Carrera de
Promoción de la Salud con un número total de 25 alumnos en comparación con la Carrera de
Mecánica que apenas son 6, en relación a cada Carrera se puede determinar que la fuerza
explosiva de la mayoría de las damas objeto de estudio se encuentran en la valoración entre
excelente y muy bueno, por lo que se recomienda mantener sus actividades físicas cotidianas
en relación a esta capacidad física.
Tabla 6
Test de Fuerza Explosiva “Salto en longitud sin carrera” Varones
Varones
Número de repeticiones en
flexiones abdominales
Valoración
Mantenimiento i.
P. De la salud
208cm o más
Excelente
12
193cm - 207cm
Muy bueno
10
6
178cm - 192cm
Bueno
7
3
163cm - 177cm
Regular
1
148cm - 162cm
Debe mejorar
147cm o menos
Preocupante
Total
29
10
Nota: Pruebas a los alumnos de primer nivel de la Mecánica y Promoción de la Salud de la ESPOCH dentro del
proyecto "Validación de un cuestionario global sobre salud y realización de un estudio epidemiológico en
estudiantes universitarios" (Autores, 2026).
Se puede verificar que la mayoría de estudiantes varones pertenecen a la Carrera de
Mecánica con un número total de 29 alumnos en comparación con la Carrera de Promoción de
la Salud que apenas son 10, en relación a cada Carrera se puede determinar que la fuerza
explosiva de la mayoría de los varones objeto de estudio se encuentran en la valoración de muy
bueno, por lo que se recomienda incrementar sus actividades físicas cotidianas en relación a
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esta capacidad física para que los muy buenos asciendan a excelentes y los buenos a muy
buenos.
Discusión
Los resultados muestran que un porcentaje considerable de estudiantes presentan
niveles normales de su índice de masa corporal como también una calificación de muy buena
y buena en sus capacidades físicas, en relación a la aplicación de los test de rendimiento motor
adaptados a la población estudiantil de la ESPOCH, existe un pequeño porcentaje de
estudiantes que se encuentran en bajo peso como también en sobrepeso y que tienen relación
con un desempeño entre buenos y regulares en la evaluación de los test físicos. Se puede
establecer que el índice de masa corporal tiene una relación directa con el nivel de actividad
física de los estudiantes del primer nivel de la ESPOCH, ya que los resultados se establecen en
su mayoría con parámetros normales y una evaluación de test de rendimiento motor de muy
buena y buena, en el caso de los estudiantes de bajo peso y sobrepeso se recomienda
incrementar su nivel de actividad física o práctica deportiva para mejorar su estado físico y
composición corporal, acompañados de una correcta nutrición acorde a sus necesidades y
objetivos de salud.
Conclusión
Existe una relación significativa entre el índice de masa corporal y las capacidades
físicas de los estudiantes de la ESPOCH. Se pudo apreciar que la mayoría de los estudiantes de
primer nivel de las dos carreras estudiadas están con una valoración entre muy buena y buena
en lo que a rendimiento motor se refiere y su composición corporal catalogada como normal,
con lo que se determina que los alumnos que inician su carrera en la institución presentan un
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nivel de actividad física aceptable como también su composición corporal acorde a la realidad
de una vida académica estudiantil superior.
Las divergencias observadas entre carreras indican que las condiciones del medio
académico, la carga de desencadenantes y los estilos de vida también tienen relación con la
capacidad física de los estudiantes, dejando claro que la aptitud física no es homogénea dentro
de la población universitaria, sino que hay subgrupos con más vulnerabilidad, lo que restringe
la eficacia de las intervenciones generalizadas.
El actual estudio permite establecer que la fase inicial de la vida universitaria representa
un momento crítico de consolidación de hábitos saludables o de detrimento de hábitos no
saludables, entre los cuales, el sedentarismo, la alimentación no saludable y la disminución de
actividad física, comienzan a aparecer de forma progresiva; de ahí que la falta de estrategias
institucionales sostenidas a lo largo del curso pueda irreversiblemente acaber generando un
deterioro progresivo del estado físico de los estudiantes universitarios a lo largo de la carrera.
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